Potens, bir erkeğin fiziksel ve psiko-duygusal açıdan iyi olduğunun bir göstergesi olarak kabul edilir. Cinsel istek ve istek eksikliği, zayıf bir ereksiyon ve orgazm yaşayamama gibi hoş olmayan semptomların ortaya çıkması ciddi bir endişe nedeni haline gelir. Ve yaşla birlikte, bir adam samimi yaşamında giderek daha sık rahatsızlık hisseder. 40 yıl sonra erkeklerde gücün arttırılması, erektil disfonksiyonu tedavi etmeyi, benlik saygısını güçlendirmeyi ve prostatit, iktidarsızlık ve diğer hastalıkların gelişme riskini azaltmayı amaçlar.
40 yaşında erkeklerde potens
Tıp açısından bakıldığında, 40 yaşındaki erkeklerde potens, cinsel performansı sürdürme yeteneği olarak tanımlanır. Ayırt edici özellikler, bir ereksiyonun kalıcılığı ve süresinin yanı sıra, başarısının hızı, ilişki süresi, zamanında boşalmadır. Aynı zamanda, cinsel ilişki sıklığı, daha önce belirtildiği gibi normun bir göstergesi olarak kabul edilmez. Erkekler, psikolojik istikrar ve sağlık sorunlarının olmaması durumunda tam teşekküllü bir samimi yaşam sürme yeteneğine sahiptir.
Yaşa bağlı değişiklikler ve fizyolojik süreçler nedeniyle, otuz yaşından itibaren kandaki hormon-androjen düzeyi giderek azalmaya başlar. Bununla birlikte, bu süreç, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerin etkisi altında önemli ölçüde hızlandırılabilir:
- obezite;
- hipodinamik;
- irrasyonel diyet;
- alkollü içecekler için tutku;
- dekompansasyon aşamasında diabetes mellitus;
- belirli ilaçlarla uzun süreli ilaç tedavisi.
Düşük bir hormon seviyesi, genitoüriner sistemde iktidarsızlığa kadar patolojilerin gelişmesine yol açar.
Bilmek önemlidir!Olumsuz prognoza rağmen, bir adam sağlığını izler ve düzenli olarak uzmanları ziyaret ederse, yüksek kaliteli bir ereksiyon sağlayabilir ve yaşlılığa kadar samimi bir yaşamın tadını çıkarabilir.
Yatak sorunlarının nedenleri
40 yıl sonra bir erkekte potensin azalması, sinir uyarılarının beyin hücrelerinden cinsel organlara iletilmesini önleyen nörojenik bozukluklardan kaynaklanır. Doktorlar, nörovasküler sürecin doğal seyrini etkileyen iki grup faktörü ayırt eder: fizyolojik ve psikojenik köken. İlk kategori aşağıdaki koşulları içerir.
- Kronik bir biçimde ortaya çıkan sistemik hastalıklar, cinsel organlara kan akışında bozulmaya yol açar - ateroskleroz, koroner arter hastalığı, hipertansiyon.
- Kötü alışkanlıklar - sigara, alkol veya uyuşturucu bağımlılığı.
- Şiddetli nörolojik patolojiler - Parkinson hastalığı.
- Tümörün ilerleyici büyümesine bağlı onkolojik süreçler.
- Kalp krizi ve felç.
- Enflamasyon, travma, testislerde hasar ve bu organda ameliyat.
- Omurilik bütünlük bozuklukları
- Prostatit ve prostat adenomu dahil genitoüriner sistem hastalıkları.
- Uzun süreli ilaç tedavisi - sakinleştiriciler, sakinleştiriciler, idrar söktürücüler, antidepresanlar.
- Sık veya uzun süreli bisiklet veya skuter gezileri.
Uzmanlar, aşağıdaki nedenleri psikojenik faktörler grubuna bağlamaktadır.
- sürekli stres, sinirsel ve zihinsel stres;
- zayıflık, fazla çalışma, yeterli dinlenme ve uyku eksikliği;
- depresif durumlar, anksiyete bozuklukları;
- işte veya evde çatışmalar ve sorunlar;
- geçmişte yaşanan cinsel başarısızlıklar.
Uzmanlara göre, genetik bir yatkınlık veya düzensiz cinsel ilişki, erektil fonksiyonda azalmaya neden olabilir. Sadece bir doktor - ürolog veya androlog, bozukluğun kesin nedenini belirleyebilir.
İktidarsızlığın ilk belirtileri
Her erkek vücudunun bireyselliği nedeniyle erektil disfonksiyon kendini farklı şekillerde gösterir. Tam teşekküllü cinsel temasın yetersizliğinin düzenli olarak tekrarlandığı bir durumda güçte bir azalma hakkında konuşmak gelenekseldir. Ayrıca, bir dizi ihlal eşlik ediyor. Doktorlar, 40 yaşındaki erkeklerde aşağıdaki iktidarsızlık belirtilerini tanımlar.
- Cinsel iktidarsızlık, zayıf cinsel dürtü ve arzu eksikliği.
- Bir ereksiyonun ortaya çıkmasıyla ilgili problemler, yani penisin kendiliğinden gerginliğinin ortaya çıkması veya tamamen yokluğu.
- Psikolojik stresin neden olduğu orgazma ulaşma zorluğu.
- Penisin uyuşukluğu nedeniyle ereksiyonda azalma.
- Erken (erken) boşalma.
Tavsiye!40 yıl içinde bir erkekte yukarıdaki iktidarsızlık belirtileri, artan idrara çıkma dürtüsü ile desteklenirse, derhal bir doktora danışmalısınız. Bu, genitoüriner küre hastalıklarının varlığını gösterebilir. Her durumda, süreci kendi başınıza normalleştirmek mümkün olmayacak, gücü geri kazanmak için uygun şekilde seçilmiş bir tedaviye ihtiyacınız var.
Etkileri
Yeterli tedavinin olmaması, hoş olmayan ve bazen tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bu, durgunluğun gelişmesinden ve arka planlarına karşı, ürogenital bölgedeki enfeksiyöz ve enflamatuar süreçlerden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, aşağıdaki gibi hastalıklara yakalanma riski:
- orşit;
- epididimit;
- vezikülit;
- kronik prostatit.
Patolojilerin gelişmesinin nedeni aşağıdaki gibidir. İlişki sonucunda açığa çıkan meninin bileşimi, prostat bezinin ürettiği bir sır içerir. Normal boşalma olmadığında durgunlaşır ve patojenik mikroorganizmaların gelişimi için uygun bir ortam haline gelir. Genital yol boyunca yayılarak ilgili organları enfekte eder ve yukarıdaki patolojilerin ortaya çıkmasına neden olur. Gücün zayıflamasının bir başka yönü, yataktaki başarısızlıkların arka planına karşı erkeksi gücüne olan güven eksikliğidir, bu da depresif durumların, psikozun ve sinir krizlerinin gelişmesine yol açar.
Bu bozukluk, sorunun etiyolojisine dayanarak uygun tedaviyi reçete edebilen bir uzmanın müdahalesini gerektirir. Uygulamanın gösterdiği gibi, modern tıbbın başarıları, vakaların% 90'ında hastalığı tamamen iyileştirmeyi mümkün kılıyor.
Erektil disfonksiyon için tedaviler
Kırk yıl sonra gücü artırmak için bir yöntemin seçimi, bozukluğun ciddiyetine ve eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Uzmanlar, yaşam tarzı değişiklikleriyle başlamayı, doğru günlük rutini düzenlemeyi, bağımlılık yapan hobi ve alışkanlıklardan vazgeçmeyi ve yeme davranışını düzeltmeyi öneriyor. Bazı durumlarda, bu önlemler gücü normale döndürmek için yeterlidir. Aksi takdirde, erektil disfonksiyon karmaşık tedavi gerektirir.
İlaçlar
Popüler bir tıbbi programın tanınmış TV sunucusuna göre, 40 yaşında herhangi bir hastalık veya patolojik süreç tarafından güçle ilgili sorunlar ortaya çıkarsa, mutlaka ilaç tedavisi gerekecektir. Hormon enjeksiyonlarını, hazır ilaçları, topikal ajanları içerir.
hormon tedavisi
En popüler olanı, etkisini üç aya kadar korurken, hormonal bir dalgalanmaya neden olmadıklarından, uzun süreli etki gösteren ilaçlardır (enjeksiyonlar, kapsüller).
Anında ilaçlar
İlerlemiş cinsel iktidarsızlık vakalarında, birkaç saat (veya gün) boyunca hızlı ve istikrarlı bir ereksiyon sağlamak için, hastaların bu tür ilaçları bir uzman tarafından reçete edilen tabletler şeklinde almaları önerilir.
Merhemler ve spreyler
Güçte ara sıra bir artışa yöneliktirler ve penis bölgesinde yerel kan akışının aktivasyonunu teşvik ederler. Erkeklere göre, uygulamadan bir süre sonra tamamen stabil bir ereksiyon elde edebilirsiniz.
Erektil disfonksiyonun tedavisindeki asıl zorluğun, bozukluğun nedeninin doğru tanımlanmasında yattığı unutulmamalıdır. Bu nedenle, utanmayı bırakmanız ve eksiksiz ve kapsamlı bir muayeneden geçmeniz gerekir.
Cerrahi müdahale
Doktorlar nadiren cerrahi tedavi yöntemlerine başvururlar, çünkü iktidarsızlık vakalarının% 90'ında erektil fonksiyonun restorasyonu sağlanabilir. Kan çıkış seviyesinde bir sorun varsa, cerrah penisin derin damarının bir ligasyonunu gerçekleştirir. Erkek üyenin kavernöz cisimlerine yetersiz kan akışı nedeniyle ereksiyonda azalma olması durumunda arter baypas ameliyatı yapılır.
Tam bir ereksiyon kaybı ile bu teknikler etkisizdir ve ardından doktor falloprotezlere başvurur. İmplantlar hipoalerjenik malzemelerden yapılır ve çeşitli versiyonlarda üretilir: yarı sert, bir, iki veya üç bileşenli modeller. Falloprotez penis hassasiyetini, orgazmı ve boşalmayı etkilemez. Sadece ilişki sırasında bir ereksiyon elde etmenizi sağlar.
halk tarifleri
40 yaşında erkeklerde iktidarsızlığın nedenlerini doğal yollarla, tıbbi müdahaleye gerek kalmadan ve ilaç kullanmadan ortadan kaldırmak mümkündür. Bu yaklaşım, yalnızca patolojinin hastalığın seyri ile ilişkili olmaması durumunda etkili olacaktır. Aşırı çalışma, stres, durgunluk sonucu cinsel iktidarsızlık ortaya çıkarsa, evde hazırlanan halk ilaçları onu uyarmanın etkili bir yöntemi olacaktır.
Arıcılık ürünleri
Arı solucanından tentür. Bir cam kapta, 1 kısım ham maddeyi ve 3 saat votkayı birleştirin. Sıkıca kapatın, üç hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın. Daha sonra ürünü süzün ve yemeklerden sonra günde iki kez 20 damla alın.
Propolis tentürü. Bir kür terapi için gerekli miktarda ilaç hazırlamak için 20 gr doğal hammaddeye ve 80 gr votkaya ihtiyacınız olacak. En az bir hafta ısrar etmeniz gerekir, bundan sonra yemeklerden yarım saat önce 20-30 damla tüketilmelidir. bir bardak suda.
Drone homojenatı ve polen-polen, zengin bir vitamin ve mineral bileşimi ile iyi bir ilaç olarak kabul edilir. Bunlardan biri kahvaltıdan 20-30 dakika önce bir çay kaşığı içinde alınmalıdır.
kastoryum
Hoş olmayan bir tat ve koku, ancak oldukça etkili bir ilaç, kastoryum (kunduz akıntısı) üzerinde bir tentür olarak kabul edilir. 200 gr kuru hammaddeden (bir hayvanın ananal bezleri) ve 1 litre votkadan kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bir ay ısrar etmeniz ve yemeklerden 15-20 dakika önce günde 2-3 kez bir çay kaşığı içmeniz gerekir (kahve veya hindibadan bir içecek için).
Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri
Çok çeşitli doğal ilaçlar olduğu için takviyeler eczaneden satın alınabilir. Kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.
fitoterapi
Şifalı otlar ve baharatların yardımıyla libidoyu artırabilir ve gücü güçlendirebilirsiniz, örneğin:
- ginseng tentürü;
- ısırgan otu, zencefil kökü, söğüt otu, sarı kantaron, Rhodiola rosea;
- granül kuru sarımsak;
- dereotu tohumları, kereviz, maydanoz.
Kekik veya kekik, yaban havucu, dubrovnik, Hint kamışı kökü, ginkgo biloba, aloe veya agav, titrek kavak kabuğu gibi şifalı bitkiler oldukça etkili kabul edilir.
Beslenme ilkeleri
Temel besinlerin eksikliği, vitamin eksikliği yavaş yavaş erkek üreme ve üreme sistemlerinin işleyişinin bozulmasına yol açar. Çinko, fosfor, kalsiyum, potasyum, selenyum gibi elementlerin eksikliği, cinsel istek eksikliğinin nedeni haline gelen potensin azalmasına neden olur. Beslenme uzmanları, aşağıdaki yiyecekleri diyete dahil etmenizi önerir:
- tavuk veya sığır karaciğeri;
- tahıllar - buğday, yulaf, pirinç;
- Deniz ürünleri;
- baklagiller - mercimek, bezelye, fasulye;
- Mısır;
- yumurtalar - tavuk veya bıldırcın;
- fındık - ceviz, fındık, kaju fıstığı, yer fıstığı, badem;
- arıcılık ürünleri - bal, propolis, melas;
- lahana - karnabahar, brokoli, alabaşlar, Brüksel lahanası.
Dengeli bir diyet, kısa sürede genel sağlığı iyileştirmeye, gerekli miktarda besin maddesini geri kazanmaya, cinsel ve üreme alanları üzerinde olumlu bir etkisi olacak enerji biriktirmesine izin verir.
Terapötik jimnastik ve masaj
Bazı basit ve iyi bilinen egzersizler kan dolaşımını iyileştirmeye ve ereksiyonu artırmaya yardımcı olacaktır. Yükte kademeli bir artışla düzenli olarak yapılmaları gerekir. Video internette bulunabilir. En etkili olanlar:
- Sabah ağız kavgası - kollar belde veya önünüzde uzanmış;
- "Bisiklet" - pedal çevirme gibi hareketlerin taklidi;
- yerden şınav, sadece üst gövde kaldırılmalıdır;
- bir sandalyeye oturun, serpilmiş tahılları toplayın, omuzlar düzeltilmelidir.
Tavsiye!Özü, perine ve pelvik taban kaslarının değişen gerginliği ve gevşemesinde yatan bir dizi Kegel egzersizi yararlı olarak kabul edilir. Sadece kasları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda genital organlara kan akışını artırmaya da yardımcı olurlar.
psikoterapist yardımı
Bozukluğun nedeni hastanın kafasında yattığı için psikolojik iktidarsızlık ilaçla tedavi edilemez. Başarılı bir terapi sonucu için doktor, seanslar sırasında erkeğin duygusal duyarlılığına güvenir. Psikoterapistin yardımı aşağıdaki yönlerde gerçekleştirilir:
- provoke edici faktörlerin ortadan kaldırılması;
- komplekslerden kurtulmak;
- stresi gidermek;
- duygusal durumu iyileştirmek;
- kendine güveni güçlendirmek;
- bir bütünlük duygusunun oluşumu;
- sorunun üstesinden gelme arzusunu sürdürmek.
Bir erkek hem tek başına hem de bir partnerin huzurunda kendi korkularından kurtulmalıdır. Bu nedenle seansların çiftler halinde yapılması önerilir.
40 yaşında potens ile ilgili sorunların önlenmesi
Daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisi, güçlerini nasıl geliştireceklerine dair hiçbir fikre sahip değildir. Doktorlar, falloprostetikler de dahil olmak üzere, erektil yeteneği eski haline getirmek için çok çeşitli yöntemler sunar. Cinsel işlev bozukluğunu önlemek için, erkeklerin 40 yıl sonra gücünü nasıl koruyacağını ve iyileştireceğini açıklayan kurallara uyulması önerilir:
- düzenli fakat orta derecede fiziksel aktivite;
- aktif sporlar (bisiklet hariç);
- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek: sigara, alkol, uyuşturucu;
- en az 8 saat iyi dinlenme ve uyku;
- iç organların ve genitoüriner kürenin hastalıklarının zamanında tedavisi;
- düzenli cinsel yaşam;
- aşırı cinsel temasların önlenmesi.
Ek olarak, bir iç uyum durumunu korumak, olumlu bir infüzyonu sürdürmek ve stresli durumlardan, belirgin sinirsel ve psiko-duygusal aşırı yüklenmelerden mümkün olduğunca kaçınmak önemlidir.
Çözüm
Modern yaşam, özellikle metropol alanlarda, insan vücuduna herhangi bir fayda sağlamamaktadır. Stres, aşırı efor, erkeklerin sağlığını olumsuz etkiler. Sonuç olarak, cinsel alanda sorunlar ortaya çıkar, güç zayıflar veya tamamen kaybolur. Bu durumda, kendinizle yalnız kalmamak, nitelikli yardım için uzmanlara başvurmak önemlidir. Aynı zamanda, yaşam tarzınızı mümkün olduğunca değiştirmeniz gerekir ve ardından yine parlak yakınlık anlarıyla doldurulacaktır.